Update 23 juni:
Het weerbeeld voor zaterdag 27 juni is sinds gisteren flink verslechterd voor de Midzomer Marathon. De hittegolf schuift op naar later in de week, en de verwachte buien en verkoeling zijn uit de voorspelling verdwenen.
Gisteren (22 juni) hebben we op basis van de toen beschikbare informatie en weersvoorspelling de afwegingen gemaakt om de afstanden in te korten en de starttijden te verplaatsen. De situatie van vandaag vraagt om een nieuwe beoordeling.
❗️Aanstaande donderdag 25 juni (einde dag) nemen we een definitieve beslissing over de doorgang van de Midzomer Marathon. ❗️ 48 uur van te voren zodat we beschikken over de meest actuele en betrouwbare weersinformatie. Wat de beslissing ook is (waaronder de mogelijkheid tot annulering van het evenement), we communiceren donderdag ook wat dit voor jou als deelnemer betekent.
We begrijpen dat dit ontzettend vervelend nieuws is en je hier als deelnemer van baalt. Wij balen ook als een stekker. De veiligheid van de deelnemers en vrijwilligers staat voorop vandaar deze overweging.
We houden je proactief op de hoogte via de website en per mail.
———————————————
Update 22 juni:
De weersvoorspellingen voor zaterdag 27 juni zijn duidelijk: het wordt warm. Na zorgvuldige overweging hebben we besloten de starttijden naar achteren te schuiven en de marathon om te zetten naar de 28K. Dit zijn ingrijpende beslissingen die we niet lichtvaardig nemen.
We weten dat veel deelnemers maanden hebben getraind voor de hele marathon maar helaas is dit niet realistisch qua starttijd (17u) en route. De Midzomer Marathon zal dit jaar volledig plaatsvinden op het 14 kilometer parcours. Vrijwel volledig in de schaduw en met alle beschikbare waterposten over deze 14 kilometer verspreid.
We doen er alles aan om er een avond van te maken waar je met een goed gevoel op terugkijkt!
De omstandigheden zijn wat ze zijn. De aanpassingen helpen, maar een warme avond blijft een warme avond. Een paar dingen die je nu al kunt doen:
⏰ Stel je tijdsdoel bij. Dit is geen avond voor een PR. Het parcours heeft hoogteverschillen en onverharde stukken. In combinatie met warmte vraagt dat meer van je lichaam dan de klok aangeeft.
💦 Drink vóórdat je dorst hebt. Neem bij elke waterpost een slok, ook als je je prima voelt.
😵💫 Let op de signalen. Duizeligheid, misselijkheid, verwardheid of kippenvel zijn tekenen dat het te veel wordt. Stop, zoek schaduw op en drink. Geef het door aan een vrijwilliger als het echt niet goed gaat.
👀Let ook op je medelopers. Spreek iemand aan als die er slecht uitziet.
🚳 Meefietsen is dit jaar niet mogelijk. Vanwege de gewijzigde omstandigheden en de veiligheid op het parcours hebben we besloten meefietsen niet toe te staan.
De marathon (42,195 km) komt te vervallen en wordt omgezet naar een 27,5 km. Het parcours bestaat uit een rondje van ongeveer 14 km. Marathon- en 28K-deelnemers lopen dit traject twee keer. Door de marathon om te zetten naar de 27,5K loop je alsnog een betekenisvolle afstand, over hetzelfde mooie parcours door de bossen van Apeldoorn.
Afstand | Oude starttijd | Nieuwe starttijd |
|---|---|---|
Marathon → 27,5 km | 17:00 | 18:30 |
28 km → 27,5 km | 17:00 | 18:30 |
21,1 km | 17:30 | 19:00 |
14 km | 17:45 | 19:15 |
7,5 km | 18:00 | 19:30 |
Door later te starten profiteren alle deelnemers van verwachte lagere temperaturen. We houden dit de komende dagen in de gaten!
Heb je je ingeschreven voor de marathon of 28 km maar wil je liever een kortere afstand lopen? Dat kan. Via je persoonlijke dashboard (zie je bevestigingsmail) kun je je afstand zelf aanpassen. Of stuur ons een mail via info@midzomermarathon.nl.
De definitieve routes/ GPX parcours volgen uiterlijk woensdag 24 juni via deze website.
We kijken uit naar een mooi avondevenement. De bossen van Park Berg en Bos ’s avonds, de sfeer op het parcours, finishen in het donker. Dat verandert niet.
We houden deze pagina bij als er verdere ontwikkelingen zijn. Heb je vragen over de wijziging van je afstand? Neem contact met ons op via info@midzomermarathon.nl
Tot 27 juni!
———————————————
Update 20 juni: De voorspellingen voor zaterdag 27 juni houden we nauwlettend in de gaten. Hardloopevenementen worden bij extreme hitte soms aangepast, en dat is niet anders bij de Midzomer Marathon. We volgen de weersverwachtingen op de voet en communiceren tijdig, via deze website en per mail aan de deelnemers als er aanpassingen nodig zijn.
We weten dat ontzettend veel lopers reikhalzend uitkijken naar 27 juni en dat gevoel delen we. Juist daarom doen we ons uiterste best om, waar mogelijk, keuzes te maken die het evenement in goede banen leiden. De weersomstandigheden bepalen uiteindelijk mee wat haalbaar is, en we nemen die signalen serieus.
Wat je zelf kunt doen, is minstens zo belangrijk. De beste voorbereiding ben je zelf. Hieronder vind je de belangrijkste tips.
Jouw voorbereiding: tips voor lopen in de warmte
Het parcours voert over onverharde paden, door bossen met hoogteverschillen, en start op één van de warmste avonden van het jaar. Dat is precies wat het evenement bijzonder maakt. Maar het is ook de reden dat je je tijdsdoelen aan de kant moet zetten. Je lichaam heeft het bij warm weer al druk genoeg met koelen, je hebt simpelweg minder over voor snelheid.
Accepteer dat, geniet van het parcours en kom goed aan de finish. 🏁
Dorst is een te laat signaal. Neem bij élke verzorgingspost een slok, ook als je je nog prima voelt. Begin goed gehydrateerd aan de run: drink de dagen ervoor ruim en zorg dat je in de uren voor de start niet achter de feiten aanloopt. 💦
Duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn, verwardheid of kippenvel ondanks de warmte zijn signalen dat het te veel wordt. Stop, zoek schaduw op en drink. Merk je dit bij een medeloper? Spreek diegene aan. Je hoeft het niet alleen te besluiten, geef het door bij een verzorgingspost of vrijwilliger langs het parcours. 📣
Twijfel je over je gekozen afstand vanwege de weersverwachting? Je kunt je afstand omzetten naar een kortere afstand. Dat is geen opgeven; dat is slim lopen. Mail ons via info@midzomermarathon.nl ✉️ of pas het aan via je persoonlijke dashboard.
Op de 28,2 km en de volledige marathon (42,195 km) zijn meefietsers toegestaan vanaf de Soerenseweg. Een meefietser kan je voorzien van extra water, koeling en aanmoediging op het moment dat je het het hardst nodig hebt. Heb je iemand die dat voor jou kan doen? Maak die afspraak nu. ☎️
Mochten de omstandigheden aanleiding geven tot aanpassingen van de Midzomer Marathon, dan hoor je dat zo snel mogelijk, hier op de website en via de mail.
