Uncategorized

Officieel reseller platform: Veilig kaartjes kopen en verkopen

🥵 Drie essentiële tips voor lopen in de warmte

Voordat we het reseller platform bespreken: het is belangrijk om je voorbereiding goed ter hand te nemen. Drie essentiële tips:

  1. Luister naar je lichaam: In de warmte zijn je mogelijkheden anders. Accepteer deze omstandigheden, pas je tempo aan en zorg voor voldoende hydratatie
  2. Midzomer is NIET de run voor persoonlijke records: Focus op het voltooien en genieten, niet op een PR. Daar zijn andere runs beter geschikt voor, niet de Midzomer Marathon.
  3. Training in warmte is essentieel: Zorg dat je je lichaam de komende weken regelmatig in warmere omstandigheden traint
 
Reseller platform

Het officiële reseller platform

Heb je een startbewijs maar zijn omstandigheden veranderd? Of zoek je nog een plek in een uitverkochte afstand? We bieden je een veilige en officiële oplossing: het reseller platform.

Platform link: https://platform.inschrijven.nl/2026062700294

Waarom dit platform?

Dit is het enige officieel ondersteunde platform waar startbewijzen veilig en betrouwbaar van eigenaar kunnen wisselen.

Veel veiliger dan alternatieven:

  • 🚨 Geen risico op fraude of nep-kaartjes

  • 💪🏻 Volledig ondersteund door de organisatie

  • 🦹🏼‍♀️ Geen gedoe met onbetrouwbare verkopers of marktplaatsen

  • 👑 Beide partijen hebben zekerheid dat de transactie legitiem is

  • 💰 Je kaartje wordt pas overgedragen wanneer betaling volledig is

Dit is de beste manier om startbewijzen uit te wisselen en veilig voor koper en verkoper.

Hoe je je kaartje verkoopt

Jij hebt een kaartje maar kunt toch niet deelnemen? Het is eenvoudig om je startbewijs via het platform te verkopen:

1) Log in op je persoonlijke dashboard: Klik op de link in je bevestigingsmail van je inschrijving

2) Selecteer “Startnummer doorverkopen”: Volg de stappen om je startbewijs aan te bieden

3) Zet een prijs vast: Bepaal zelf tegen welke prijs je je kaartje aanbiedt (max 120% van aankoopprijs)

4) Wacht op een koper: Indien je kaartje is verkocht, wordt het automatisch overgedragen

Je bevestigingsmail bevat alles wat je nodig hebt: check je inbox!

Hoe je een kaartje koopt

Jij zoekt nog een startbewijs voor Midzomer Marathon?

1) Ga naar het platform: https://platform.inschrijven.nl/2026062700294

2) Bekijk de beschikbare kaartjes en afstanden

3) Selecteer het kaartje dat je wilt kopen

4) Voltooi de registratie en betaling

5) Het kaartje wordt direct op jouw naam overgedragen

Snel, veilig en volledig officieel!

Belangrijke herinnering: Dit is geen PR-run

Tot slot een belangrijke waarschuwing: de Midzomer Marathon is een prachtig evenement, maar zeker geen run voor persoonlijke records.

De warmte op één van de langste avonden van het jaar zal aanzienlijk van invloed zijn op je prestaties. Je lichaam zal meer moeten werken om zichzelf te koelen. Je hartslag zal hoger zijn. De run is zwaar. 

Dit is oké en pas je tempo aan!
De Midzomer Marathon is een run om van te genieten, vrienden te maken, de magische zomeravond te voelen en jezelf uit te dagen op je eigen manier. Zet PR-doelstellingen opzij en maak ervan wat het zijn moet: een onvergetelijke zomeravondervaring.

Perfecte trainingsweek: Maak gebruik van de warmte!

De komende dagen bieden een gouden kans om je lichaam voor te bereiden op de uitdaging van 27 juni

Hardlopers opgelet! Het zomergevoel is deze week echt gearriveerd in Nederland. Met temperaturen die vandaag al richting de 26°C gaan en morgen (zaterdag 23 mei) zelfs kunnen oplopen tot maar liefst 30°C, krijgen we een voorsmaakje van wat ons mogelijk op 27 juni tijdens de Midzomermarathon te wachten staat. En dat is goed nieuws want deze warme dagen zijn de perfecte gelegenheid om je lichaam te laten wennen aan hardlopen in de hitte.

☀️ Weersverwachting dit Pinksterweekend

Ideale omstandigheden voor hitteacclimatisatie

– Vrijdag: 26°C

– Zaterdag: 30°C

– Zondag: 27°C

– Maandag: 29°C

– Dinsdag: 32°C

🌡️ WAAROM NU TRAINEN ZO WAARDEVOL IS

De voorspelde temperaturen deze week komen verdacht dicht in de buurt van wat we mogelijk kunnen verwachten tijdens één van de langste avonden van het jaar. De Midzomermarathon start traditiegetrouw laat in de middag om de omstandigheden behapbaar te houden. Maar door nu al te trainen in deze warme omstandigheden, geef je je lichaam de kans om zich voor te bereiden op wat komen gaat.

Perfecte timing: Met iets meer dan vijf weken te gaan tot de marathon, valt deze warmteperiode precies op het juiste moment in je trainingsschema. Je lichaam heeft nog voldoende tijd om de aanpassingen door te voeren en te herstellen voor de grote dag.

🧬 Waarom hitteacclimatisatie zo belangrijk is

Hardlopen in de warmte stelt je lichaam voor heel andere uitdagingen dan lopen in koelere omstandigheden. Je lichaam moet niet alleen energie leveren voor je spieren, maar tegelijkertijd ook hard werken om je kerntemperatuur onder controle te houden. Dit vraagt aanpassingen die niet van de ene op de andere dag plaatsvinden.

Wat gebeurt er in je lichaam?

Wanneer je regelmatig traint in warmere omstandigheden, vindt er een het volgende proces plaats:

Verhoogd plasmavolume: Je bloedvolume neemt toe, waardoor je lichaam beter warmte kan afvoeren en je spieren efficiënter van zuurstof kan voorzien

Verbeterde zweetrespons: Je gaat eerder en effectiever zweten, wat je natuurlijke koelsysteem is. Je zweet wordt ook minder zout, zodat je minder mineralen verliest

Efficiëntere doorbloeding: Je bloedvaten leren beter om te gaan met de dubbele taak van spiervoeding en warmteafvoer

Lagere hartslag: Bij dezelfde inspanning zal je hartslag lager liggen, omdat je cardiovasculaire systeem efficiënter werkt

Verbeterde temperatuurregulatie: Je kerntemperatuur blijft stabieler en stijgt minder snel tijdens inspanning

Deze aanpassingen beginnen al na een paar trainingen in de warmte, maar bereiken hun optimum pas na 10 tot 14 dagen regelmatige blootstelling.

Daarom is het zo waardevol om nu al te beginnen!

⚠️ Geleidelijk opbouwen: de sleutel tot success

Het allerbelangrijkste bij hitteacclimatisatie is dat je het rustig opbouwt. Je lichaam heeft tijd nodig om te adapteren, en te hard van stapel lopen kan contraproductief en zelfs gevaarlijk zijn.

Luister naar je lichaam: Dit is niet het moment om persoonlijke records te jagen. Het doel is je lichaam laten wennen, niet uitputten. Als je je duizelig, misselijk of extreem vermoeid voelt, stop dan onmiddellijk en zoek de schaduw op.

Zo bouw je het comfortabel op:

Start conservatief: Begin deze week met kortere runs op de warmste momenten van de dag (tussen 14:00 en 18:00 uur). 20-30 minuten is voldoende voor de eerste keer

Verlaag je tempo: Plan 30-60 seconden per kilometer langzamer dan je gewone trainingstempo. In de warmte is dit volkomen normaal en noodzakelijk

Bouw geleidelijk op: Als de eerste warmterun goed voelt, kun je de duur in de volgende trainingen stapsgewijs verlengen. Voeg per training maximaal 10-15 minuten toe

Wissel af: Train niet élke dag in de warmte. Wissel warmtetrainingen af met koelere runs in de ochtend of avond om overbelasting te voorkomen

Herstel extra: Plan na een warmtetraining een extra rustdag of een lichte herstelsessie. Je lichaam heeft tijd nodig om de aanpassingen door te voeren

💧 Praktische tips voor training en race in de warmte

Hydratatie – De Basis van Alles

Drink preventief: Begin al goed gehydrateerd aan je training. Drink de hele dag door voldoende water, niet alleen vlak voor je gaat lopen

Tijdens het lopen: Bij runs langer dan 45 minuten is het aan te raden om water mee te nemen of een route te kiezen met drinkfonteinen. Drink kleine slokjes regelmatig

Elektrolyten: Bij trainingen langer dan een uur is het verstandig om sportdrank of elektrolytentabletten te gebruiken om mineraalverlies aan te vullen

Check je urine: Een lichtgele kleur geeft aan dat je goed gehydrateerd bent. Donker geel of bruin? Drink meer!

Timing & Planning

Kies je moment: Train tussen 14:00 en 18:00 uur voor optimale hitteacclimatisatie, maar vermijd de allerheeste uren (12:00-14:00)

Schaduwrijke routes: Kies routes met voldoende schaduw, vooral in het begin van je wenperiode. Een bosrijke omgeving is ideaal

Weer in de gaten houden: Check niet alleen de temperatuur, maar ook de luchtvochtigheid. Hoge luchtvochtigheid maakt hardlopen in de warmte nog zwaarder

Kleding & Bescherming

Lichte, luchtige kleding: Draag technisch materiaal in lichte kleuren dat vocht goed afvoert. Kies liever iets losser zittend dan strak

Hoofddeksels: Een lichtgekleurde pet of zonneklep beschermt je hoofd tegen directe zon en houdt je koeler

Zonnebrand: Smeer minimaal 20 minuten voor je vertrekt uitgebreid in met waterbestendige zonnebrand (factor 30 of hoger). Vergeet je nek, oren en bovenkant van je voeten niet

Zonnebril: Beschermt je ogen en voorkomt hoofdpijn door fel zonlicht

Tijdens de Race

Start conservatief: De eerste kilometers voelen misschien makkelijk, maar houd rekening met de warmte die later in de race toeslaat. Weersta de verleiding om te hard te starten

Gebruik elke verzorgingspost: Drink bij élke verzorgingspost, ook als je geen dorst hebt. Bij de Midzomermarathon wordt Powerbar Isoactive aangeboden;  maak daar gebruik van!

Afkoeling: Gebruik bij verzorgingsposten ook water om je hoofd, nek en polsen nat te maken. Dit helpt je kerntemperatuur te verlagen

Tempo aanpassen: Wees bereid je tempo aan te passen als de warmte toeslaat. Een iets langzamer maar stabiel tempo levert een betere tijd op dan te hard beginnen en later moeten terugschakelen

Waarschuwingssignalen: Stop of vertraag onmiddellijk bij duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn, verwardheid of als je stopt met zweten. Dit zijn tekenen van oververhitting

🏃 Maak deze week het verschil!

De perfecte trainingsomstandigheden liggen voor het oprapen. Pak deze gouden kans met beide handen aan en zorg dat je op 27 juni optimaal voorbereid bent op de uitdaging van de Midzomermarathon. Je toekomstige zelf bij de finish zal je dankbaar zijn!

Veel succes met je trainingen en tot 27 juni bij de Midzomermarathon in Apeldoorn! 🌞🏃‍♂️

Powerbar officiële voedingspartner van de Midzomer Marathon

Goede prestaties beginnen bij de juiste energie. Tijdens de Midzomer Marathon 2026 kunnen lopers langs het parcours én bij de finish rekenen op hoogwaardige sportdrank van Powerbar. Op meerdere verzorgingsposten wordt Powerbar Isoactive aangeboden, speciaal om deelnemers optimaal te ondersteunen tijdens hun race.

Extra energie bij de verzorgingsposten

Op meerdere verzorgingsposten wordt Powerbar Isoactive aangeboden. Deze isotone sportdrank:

  • Wordt snel opgenomen in het bloed 
  • Helpt bij het aanvullen van vocht en mineralen
  • Levert snel beschikbare koolhydraten
  • Ondersteunt je energieniveau tijdens langdurige inspanning

Dankzij het hoge mineralengehalte en de uitgebalanceerde samenstelling is Powerbar Isoactive een ideale sportdrank voor alle afstanden.

Goede voeding en hydratatie maken het verschil, zeker tijdens een hardloopevenement op één van de langste dagen van het jaar!

Goed voorbereid aan de start

Wil je optimaal voorbereid aan de start verschijnen?

Laat je adviseren door jouw lokale hardloopspeciaalzaak of bezoek NutriSense voor professioneel advies en de juiste sportvoeding.

Zo weet je zeker dat je lichaam krijgt wat het nodig heeft vóór, tijdens én na jouw race.

Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf kunt halen tijdens de Midzomer Marathon.

Nutrisense

Word onderdeel van het Midzomer team!

Zonder vrijwilligers geen Midzomer Marathon en jij kunt het verschil maken. 🌞🏃‍♀️

Voor de komende editie van de Midzomer Marathon zijn wij op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die samen met ons willen zorgen voor een veilig, soepel en vooral sfeervol evenement. Bijvoorbeeld als je graag mensen ontvangt, helpt achter de schermen of juist midden in de actie wilt staan, jouw inzet wordt enorm gewaardeerd en maakt de dag voor honderden lopers onvergetelijk.

Als vrijwilliger kun je op verschillende manieren bijdragen:

1. Startnummers uitdelen en deelnemers welkom heten

2. Versnaperingen voorbereiden en helpen bij de verzorging

3. Medailles uitreiken aan trotse finishers

4. Ontvangst en begeleiding van deelnemers bij start en finish

5. Waterposten bemannen langs het parcours en lopers aanmoedigen

Je wordt onderdeel van een gezellig team, staat midden in de energie van het evenement en beleeft de Midzomer Marathon van heel dichtbij. Een geweldige ervaring, ook voor niet-hardlopers!

Natuurlijk zorgen wij voor goede begeleiding, eten en drinken en vooral een fijne sfeer. Wil jij helpen, nieuwe mensen ontmoeten en bijdragen aan een prachtig hardloopevenement op één van de langste dagen van het jaar, meld je dan aan als vrijwilliger en beleef de Midzomer Marathon van de andere kant. 

Meld je aan via info@midzomermarathon.nl of via onderstaand formulier

Midzomermarathon Apeldoorn 2025 ondanks hitte een groot succes: ‘Goed te doen’

De Midzomer Marathon 2025 was ondanks de hitte een groot succes. Bijna duizend hardlopers liepen verschillende afstanden vanaf het Sportpark Orderbos in Apeldoorn.

Het was druk bij Sportpark Orderbos in Apeldoorn. Honderden hardlopers verzamelden zich aan de start van verschillende afstanden.

Vanwege de hitte waren er wat twijfels onder deelnemers of de marathon wel door kon gaan, maar organisator Theo van Maanen maakte zich geen zorgen. „Ik wist woensdag al dat de hardloopwedstrijd door kon gaan.”

‘Anders dan in een stad’

Twee weken geleden werd de Halve Marathon van Zwolle nog afgelast vanwege warm weer, maar Van Maanen ziet geen reden om deze Apeldoornse Midzomermarathon af te gelasten. Het is een andere situatie, zegt hij.

De weersvoorspellingen vallen volgens hem namelijk wel mee. „Het wordt 25 graden, dat is niet extreem. Als het nou dertig graden zou worden, is het een heel ander verhaal.”

Daarnaast is deze hardloopwedstrijd niet in een stad, wat volgens Van Maanen meespeelt. „Het eerste stuk van het parcours is door het bos. Dat is anders dan in een stad, waar je op asfalt loopt en de hitte tussen de muren blijft hangen.”

Er worden verschillende afstanden gelopen. Van 7,5 kilometer tot een volledige marathon.

Lastige heuvels, maar goed te doen

Deelnemers hebben genoten. „Volgens mij is het wel goed gegaan”, zegt hardloper Nick. „Ik had niet heel goed voorbereid, maar wel lekker gelopen.”

Tom vult aan: „Halverwege was het wat pittig, vanwege de heuvels, die zijn lastig. Geen stabiele vlakte, maar het ging goed.”

Wat hen betreft was de hitte niet echt een probleem. „De eerste helft was het goed te doen, daar liepen we in de bossen. Langs het asfalt werd het voor mij wat drukkender”, zegt Tom.

Nick sluit zich daarbij aan.

Uitslagen en foto’s 2025

Wat een geweldige dag was het tijdens de Midzomer Marathon 2025 in Apeldoorn. Onder zomerse omstandigheden genoten honderden lopers van een geweldige editie met een prachtige sfeer rond Sportpark Orderbos en langs het parcours.

Dankzij de inzet van vrijwilligers, de verzorgingsposten onderweg en de enthousiaste aanmoedigingen van het publiek langs de kant werd het voor veel deelnemers een dag om niet snel te vergeten. Met sterke prestaties, veel lachende gezichten bij de finish en een ontspannen zomerse ambiance kunnen we als organisatie met trots terugkijken op een bijzonder geslaagde editie.

De brede keuze aan afstanden zorgde voor een gevarieerd deelnemersveld waarin zowel recreanten als fanatieke wedstrijdlopers hun persoonlijke uitdaging vonden.

Wil je nog nagenieten van je prestatie – bekijk dan de Uitslagen en de foto’s die deze dag genomen zijn.

Uitslagen en Foto’s


Uitslagen foto en film

OMZETTEN STARTBEWIJS

!!!OVERZETTEN STARTBEWIJS!!!

Kun je niet deelnemen en draag je je startbewijs aan iemand anders over?

Bij het overzetten van een startbewijs is het van belang dat de aanbieder dit communiceert richting ons als organisatie. Het startbewijs zal via ons op de naam worden gezet van de nieuwe loper. Hiermee kunnen wij verifiëren dat elk startnummer dat wordt aangeboden ook bij de juiste persoon terecht komt.

Proces overzetten startbewijs:

De aanbieder mailt de contact gegevens van de koper naar: info@midzomermarathon.nl

Vermeld de gegevens van de persoon die het startnummer overneemt als volgt:

– Voornaam

– Achternaam

– Geboortedatum

– Man/Vrouw

– Afstand van het startbewijs

– Email-adres

– Telefoonnummer

Zodra wij de overdracht van het startnummer compleet hebben gemaakt krijgen zowel de aanbieder als de koper hiervan een bevestigingsmail.

Wij adviseren pas NA deze bevestiging de overnamen-transactie onderling via een betaalverzoek te doen. Op deze manier kunnen we garanderen dat iedereen het startbewijs krijg waar ze ook recht op hebben.

Nog een kleine maand tot de start, tot snel!

Inschrijving gesloten

We zitten op alle afstanden vol er is dus geen inschrijving meer mogelijk.

Hopelijk zie we je in 2026

We zitten bijna vol

Er zijn nog slecht 150 startbewijzen beschikbaar. Wil je nog mee kunnen doen aan deze prachtige marathon, schrijf je dan in, nu het nog kan want VOL=VOL.

12